Многие, наверное, встречали такие неординарные пары. Он — обаятельный и дружелюбный, душа компании. И Она – какая-то вся зажатая и неловкая. Вроде бы обычная женщина, но что-то в Ней не так.

У Неё нет друзей. Из знакомых только коллеги по работе, да Его приятели.

Профессия у Неё скорее всего самая обычная, даже скучная, в другой Её и представить сложно. Заработок небольшой. А может быть Она и вовсе не работает. Увлечений нет.

В общении с Ней всегда чувствуется какое-то напряжение, дискомфорт. Она как бы немного оторвана от реального мира, немного “в себе”. И как будто всегда что-то недоговаривает.

Он разводит руками – такая вот она у меня. Отпускает в Её адрес довольно меткие шутки, а Она в ответ лишь поджимает губы или натянуто улыбается – что поделаешь, обделил Бог чувством юмора.

Все вокруг удивляются, как такой яркий и приятный в общении мужчина может быть в отношениях с такой странной особой. Мог бы выбрать девушку поэффектнее. Да и претенденток достаточно.

А ведь на её месте могли бы быть и вы… 

Начинается всё вполне безобидно. В какой-то момент в вашем окружении появляется интересный и общительный человек.

Он легко поддерживает любой разговор и с готовностью делится увлекательными историями из своей жизни, а ещё искренне интересуется вами. Хвалит ваши достижения, сочувствует неудачам, осуждает ваших недоброжелателей и даже даёт ценные советы по любому вопросу.

Если вы не настроены на отношения, он будет добиваться вас твёрдо и настойчиво. Настоящий мужчина!

Если у вас завязались отношения, он почти сразу знакомится с вашими родственниками и друзьями, и вскоре становится для них “своим”. Он видит всех ваших фальшивых подруг, и вовремя помогает их отсеить. Надо же! А ведь вы и не замечали насколько завистливые и неискренние некоторые людишки из вашего окружения!

Он окружает вас заботой и вниманием. Если вы на какое-то время оказываетесь “не на связи”, он обрывает телефоны и шлёт миллион сообщений с просьбой перезвонить. Ведь он так переживает. Чтобы быть спокойным за вас, он просит держать его в курсе ваших передвижений. О вас ещё никто так не заботился!

Он хочет проводить вместе время как можно чаще. И очень огорчается если вы предпочитаете его обществу встречу с подругами или занятие в спортивной секции. Да и вам только в радость быть рядом с ним. А всё остальное подождёт…

Как-то незаметно он проникает во все уголки вашей жизни.

Его забота перерастает в контроль. Все ваши занятия и увлечения подвергаются жёсткой цензуре, а со временем их просто не остаётся. Да и зачем вам фитнес, если можно провести вечер с ним.

Место работы тоже должно соответствовать его ожиданиям. В любом случае вы не должны отдавать работе слишком много сил, и уж тем более затмевать своими достижениями его. Не в карьере счастье женщины, и не в зарплате, а в наличии рядом достойного мужчины!

Ваш внешний вид — это особая статья. Ну вот зачем вам быть яркой и ухоженной, если вы уже в отношениях? Однозначно, для того чтобы произвести впечатление на других мужчин! А значит, получите сцену ревности с обвинением во всех смертных грехах!

Вообще, бурные выяснения отношений — это теперь обычное дело.

Любое сопротивление и попытка выйти из-под контроля приводит к скандалам и ругани. Он кричит, оскорбляет вас, разбрасывает и ломает вещи, угрожает или даже пускает в ход кулаки.

Каждый раз вы приходите в ужас от происходящего, ведь он был таким заботливым и внимательным. И когда вы уже на грани, он вдруг становится таким как раньше. Уделяет внимание, делает подарки. Кажется что и не было этой ссоры. До следующего раза.

Самое страшное, что все скандалы происходят за закрытыми дверями. Для окружающих он продолжает оставаться приятным и вежливым человеком. А вот с вами явно что-то не так. Дëрганная вся какая-то, или наоборот заторможенная.

В его окружении всегда присутствуют женщины. Конечно же, это «просто коллеги и знакомые». Но вы постоянно чувствуете конкуренцию. Вернее вам ненавязчиво дают её почувствовать.

Часто в его речи звучат комплименты другим по поводу их внешнего вида, карьерных достижений, кулинарных способностей. Ваши же самые лучшие качества всячески обесцениваются.

Первое время вы стараетесь доказать что тоже чего-то стоите, но после очередной попытки сдаётесь. Наверное вы и правда ничего из себя не представляете. И пострашнели в последнее время, и поглупели.

Теперь уже с вашей стороны появляется ревность. Ведь вокруг столько красивых и успешных. Но каждый раз ваша реакция вызывает новый скандал. Вы не только неуспешная, но и токсичная! Ведь реальных поводов для ревности нет, а вы придумали себе что-то, да ещё и его накрутили.

Ваш День рождения, как и другие значимые для вас праздники, вызывает у него особенный приступ агрессии. Вы не должны, не можете радоваться чему-то, кроме его внимания! Любой ваш праздник будет испорчен. А способ найдётся!

Со временем вы начинаете бояться проявлять радость. Ведь за каждую минуту счастья неизменно придётся расплачиваться болью.

Когда вы пытаетесь объяснить что некоторые поступки и слова вам неприятны, вас обвиняют в искажении фактов. Вы уже и сама не понимаете что из происходящего реальность, а что плод вашего воображения. Адекватна ли ваша реакция или нет. Вы устали.

Иногда вы пытаетесь поделиться проблемами с кем-то из знакомых. Но они смотрят на вас с недоумением. Ведь в общении с ними он по-прежнему весёлый и обаятельный, это вы изменились.

Все неугодные и слишком наблюдательные давно уже выдворены из вашей жизни. С остальными он поддерживает тёплые отношения. Вы словно взаперти. В тесной клетке наедине со своими переживаниями.

Вы уже не уверены в своей вменяемости. Но происходящее невыносимо. И какой-то момент становится решающим.

Кто-то уходит в себя и существует скорее в мире каких-то фантазий, чем в реальном. Кто-то заливает проблемы алкоголем. Кого-то прорывает и он начинает ненавидеть весь окружающий мир.

Иногда случаются трагедии, когда чувствуя безнаказанность, тиран калечит свою жертву или лишает жизни.

А кто-то собирает остатки разума и решительности, и прекращает эти отношения.

Это нелегко. Знакомые крутят пальцем у виска – совсем свихнулась. Родственники убеждают не рушить союз с таким прекрасным человеком.

Ну а он окончательно раскрывается во всей своей “красе”. Угрожает, манипулирует, заставляет вас чувствовать вину и стыд за свои действия. Умело организует проблемы на работе и с соседями. Распространяет о вас сплетни, выставляя себя невинной жертвой. Это может продолжаться годами…

А есть ли выход? Да!

На какое-то время остаться наедине с собой, принять тот факт что помощи ждать не от кого. Мысленно сделать глубокий вдох и дать решительный отпор! Временами вам будет страшно из-за постоянных угроз. Иногда вы будете чувствовать стыд за то, что посмели думать “только о себе”. А от постоянного осуждения окружающих захочется сбежать на другую планету.

Но когда, собрав волю в кулак, вы смело посмотрите в глаза обидчику, вы увидите там только недоумение и панику. Ведь по сути своей все манипуляторы слабые люди. Это и будет началом новой жизни.

К сожалению лишь немногим удаётся пройти этот путь в одиночку.

Самое удивительное что такие ситуации совсем не редкость, и справедливо будет сказать что жертвой абьюза могут стать как женщины, так и мужчины. Интуитивно всегда чувствуется что в паре что-то не так. Но нам удобнее думать что такой вот человек перед нами — странный, неудачливый и замкнутый, чем разбираться в его переживаниях.

А ведь может стоит быть немного внимательнее к окружающим. Иногда хватает простого дружеского участия чтобы вернуть кого-то к жизни.

Ну а моя работа «Наедине с собой» написана на контрасте эмоций. С одной стороны личные впечатления от одной из таких тяжёлых историй. С другой — безграничное спокойствие утренней природы, которое мне посчастливилось наблюдать почти ежедневно. Совершая пробежку и вдыхая ароматы цветущей акации и донника, шаг за шагом двигаясь к цели, чувствуешь как наполняешься какой-то особенной энергией. Всё что тревожило кажется теперь мелким и незначительным. И снова хочется жить…

Сообщение «Наедине с собой». Взгляд НЕпсихолога на абьюзивные отношения. появились сначала на Швецова Наталья.

Наверное сколько существует человечество, столько существуют и разнообразные состязания и испытания, призванные выявить самых сильных и выносливых. В древности бились насмерть, потом соревнования приобрели более цивилизованные формы и наконец переросли в спортивные дисциплины. До определённого момента я относилась к единоборствам как к чему-то дикому. Ну а что, сходятся двое агрессивных людей и под крики толпы дубасят друг друга пока один из них не упадёт.

Всё изменилось неожиданно. Сейчас я с большим уважением отношусь к этим видам спорта, ведь спортсмен на ринге не просто “размахивает кулаками”. В бою ты должен быть выносливым, целеустремлённым, не поддаваться эмоциям, постоянно анализировать действия соперника и за секунды принимать верные решения. Это непросто и требует определённого мужества. Любой боец знает каких трудов стоят победы даже в тренировочных спаррингах. А какая атмосфера в зале во время тренировки! Тот, кто хоть раз в полной мере ощутил сумасшедшую смесь адреналина, желания работать из последних сил чтобы стать лучше и какую-то незримую сплочённость бойцов, будет возвращаться в зал снова и снова.

Я очень рада что имею отношение к единоборствам. А ведь когда-то и подумать не могла что всё сложится именно так. Уже много лет я занималась танцами и даже работала в этой сфере, ну а единоборства казались мне чем-то жестоким и непонятным. Пока однажды не возник вопрос о прохождении курсов самообороны, так уж сложились обстоятельства. Мне хотелось чего-то именно “для девочек”, чтобы было несложно и не слишком агрессивно, но ничего подобного найти не удалось.

Первым был зал рукопашного боя. Рассудив, как мне казалось, логически, что моя спортивная подготовка вполне позволит выдержать бой, ну а как “махать руками-ногами” уж разберусь в процессе, я смело встала в спарринг с достаточно опытным бойцом… Было больно, непонятно и опять больно, но прекратить бой теперь уже мешало моё природное упрямство. Дома, рассматривая в зеркало свои ставшие зелёно-фиалетовыми руки и ноги, и не менее “прекрасное” лицо, я почему-то разозлилась и решила что обязательно попробую ещё. Со временем спарринги перестали быть такими болезненными и травматичными, пропускать удары было уже не так страшно, а к гематомам на теле привыкла и я и окружающие. Я не была уже самой слабой в зале, но хотелось всё большего.

Чтобы подтянуть навыки борьбы, я начала посещать секцию ММА. Тренер отнёсся ко мне дружелюбно, и, вдоволь насмеявшись над моей “техникой”, стал терпеливо объяснять основы этого вида единоборств. Спасибо тренеру, пошла и борьба. Это я обнаружила неожиданно. Сначала стало что-то получаться в спаррингах с борцами. А потом, посетив тренировку в своей старой группе, я с удивленем поняла что тех, кому я уступала в борьбе раньше, вполне возможно победить. Главное не суетиться и не паниковать. Остановиться я уже не могла…

Тренер по боксу оказался человеком довольно деликатным, объяснял, показывал, работал со мной и другими на лапах. А я поначалу была в шоке от обилия информации. Как оказалось в боксе нужно прежде всего ДУМАТЬ. В голове не укладывались все эти шаги и подшаги, сочетания движений рук, ног и корпуса, смена защиты и атаки. Спарринг-партнёры в зале попадались разные, кто-то был сильнее, кто-то слабее, ну а в процессе отработки ударов и серий мы поддерживали друг друга и вместе смеялись над своей “корявостью”. Постепенно мне всё отчётливее стали видны различия между техничными и нетехничными бойцами. Как же красиво смотрится в бою тот, у кого отточены удары и защита, кто действует спокойно и рассудительно! Наверное именно этим бокс и зацепил меня, ведь по сей день он является частью моей жизни, и чем дольше я учусь, тем больше понимаю насколько я несовершенна как боец. Но это только подстёгивает снова и снова приходить в зал. Вряд ли я выйду на соревнования, существуют возрастные ограничения, да это и не так важно. Когда делаешь что-то от души, получаешь удовольствие уже от самого процесса.

В моей работе «Чемпионка» зал, в котором я занималась рукопашным боем и девочка, отрабатывающая удары с тренером. Она совсем ещё ребёнок, впереди у неё немало побед и титулов. Но сейчас она должна работать много, иногда на пределе сил, иногда сдерживая слёзы, иногда не сдерживая. Но она знает чего хочет и добьётся этого. Я бы очень хотела чтобы труды упорных и талантливых бойцов всегда оценивались по достоинству.

А вообще в единоборствах нет проигравших, ведь встретившись с более сильным соперником, ты учишься у него чему-то новому, а значит и сам становишься сильнее чем был вчера. Вот такое сложное и интересное направление спорта, которое объединяет тысячи людей во всём мире.

Сообщение В бойцовском зале. Из личного опыта. появились сначала на Швецова Наталья.